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招募| 2021古法断食身心疗愈课程
关键词：古法断食,瑜伽断食,陈曙星瑜伽,身心疗愈,能量提升课,
发布日期：2023-09-11
断食是开心、主动、积极地，为了让身心灵休养而停止进食，是印度最古老的自然疗法之一。这是断食课程的第七个年头，还是照例说一说断食课程，我们也称为身心疗愈的过程。
从古至今，断食是很多悟道者的修行方式，也被越来越多的现代科学证明，它具有重启免疫系统、重塑生命的神奇功效。当我们不再进食而感受到身体的奇妙之处以后，不免开始思考：我们所需要的，真有这么多吗？是真正需要？还是因为贪婪？六年的身心疗愈课程进行下来，每个人心中总会有一些淤积的心念，或关于感情、或关于工作、或关于一段不可磨灭的记忆。有时候时光远去，我们自以为已经痊愈，可总有些什么还是隐隐在心里。其实，是我们自己将自己禁锢，不肯放手，不肯离去。在断食之前，我们必须先清洁身体，呼吸系统、消化系统必须干净，是进行有效断食的基础；断食环境也是关键，在一个好山好水的环境中，有清新自然的空气与充足的阳光，才能保证断食的效果；断食过程中，我们要保持足够的观照，身心会出现各种各样的反应，需要有经验的老师来带领；陈曙星老师每年定期做短期、中期或长期断食，亲身印证古法，并多次指导学员进行断食课程。此次断食课程集中时间为三天，全程指导七天，由陈曙星老师亲授方法、全方位监测，将会是一次安全、有效的身心灵大扫除。通过断食，可以减肥瘦身、美白容颜、提升免疫力，还能有效清除血管上的血液垃圾、恢复血管弹性，调理消化系统，改变体质，彻底排除毒素。最重要的是，断食疗法对心灵的重塑具有不可替代的作用！在断食的过程中，我们不仅真正体会到“饥”与“饿”，重启身体的自愈系统，更是在这个过程中，打开内心的郁结，豁然开朗；断食回来，你会在体式练习中更加轻盈，看待世界，会更清晰明亮；如果你想通过断食达到瘦身的效果，它不会让你失望，每一期同学体重减轻都在5-10斤，但如果仅仅把断食作为一个减肥的工具，那就太可惜啦~断食不难，难在复食，复食是关键，整个断食过程是七天，请严格按照老师的建议去实行；身体有特殊情况请提前告知，得到老师认可之后方可参加；
1、时间：2021.3.26-3.28，3.26下午17：00武林馆集合。2、费用：￥4580/人，早鸟价￥4280/人（2021.2.8前）3、别墅有主次卧之分，住宿安排根据付款时间先后，两人共住一间。4、因个人原因无法参加课程，不退款，请自行转让名额。
课程咨询：小美老师 13738090207
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