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一水玄瑜伽系统学习课程,分为“密集培训班”和“周末学分班”。课程涵盖瑜伽概论、八支分法、瑜伽解剖学、瑜伽生理学、养生与营养、瑜伽心理学、清洁法、收束法、呼吸法、契合法、冥想、教学法、辅助练习及所有常用瑜伽体式。 给准备成为教练的你, ● “密集课程”时间 :每年7月第2个周一开始,为期15天的不间断学习,练习周期为一年。
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