春意扑面而来,老祖宗说,春天“使志生”,自从陈老师在朋友圈立志减重10斤之后,小伙伴们也纷纷开始这一年的计划啦:每天静坐十分钟,一个月读完一本专业书,养一盆植物,收养一只流浪猫……胡老师笑说“1个亿”,让大家纷纷想要抱大腿。那你呢?
健康、美丽、独立、自信,有多一点属于自己的时间,在各个角色中切换自如,这是更多女生想要实现的新年大愿望吧~
与其等着“被治愈”,不如先开始自我疗愈,一周只用花3个小时,就会经历一场身心的蜕变,在铺天盖地医美微整美人速成的时代,瑜伽真的是一项低成本高回报的投入了,真正由内在改变发生的美,才是岁月不败的美人呀~
你潜心做一件事的样子,真的很美!