一水玄瑜伽

愈秋?菩提?陈曙星秋季高端课程

关键词:秋季登高,是疏通肺气、缓解情绪的最佳时机。     发布时间:2021-09-20     点击量:249

在山间】

这个秋天,我们一起去山里。

是一次亲近自然的短途避世吧~ 离杭城一个多小时的车程,却因了这绕绕弯弯的山路,仿佛进入了世外桃源。始于晋代的千年古刹安静矗立,与流水,与鸡鸣,与山间薄雾,给予人宁静。


【疏肺气】

若是肺气郁结,易伤怀悲秋,惆怅悲凉,所以秋季登高,是疏通肺气、缓解情绪的最佳时机。


“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。

??《黄帝内经》

【心疗愈

选择这个地方,你不仅可以放空,给身心一个小假期,还可以跟随陈老师的节奏,去探究如何“疗愈”,去聆听经典书籍的解读,去感受正念行走,去体验五感之听觉冥想,学会好好吃一顿饭,认真爱上这世间万物。

也许一生中最大的课题,就是接纳自己,与自己和解,唯你可爱,世间才万般可爱吧~


课程说明:

1、时间:2021.10.16-10.17

2、费用:¥4880/单人行一人一间,¥8580/双人行(两人一间)

3、付全款确定名额,因个人原因无法参加课程,可自行转让名额,或:开课前15天扣除30%,开课前10天扣除50%,开课前5天扣除80%。

4、请准备适合练习的瑜伽服和一套白色棉麻服装,可备围巾。

5、建议自带牙刷毛巾环保出行。


课程咨询:小美老师 13738090207(微信)

【爱四季

陈曙星四季工作坊

断?春

疗?夏

愈?秋

蓄?冬


一水玄瑜伽是东方智慧的结晶:


“一”代表瑜伽,意为统一、结合;

“水”代表生命;

“玄”是玄机与奥秘;

“一水玄”意为探索生命的奥秘,追求生命最本真的和谐。

因陈曙星老师一个“大众健康”的体育梦,他用三十多年的教学经验带领一批“学院风”气质的瑜伽老师跟随着“心中的达摩”不断践行。
我们愿意用10年、20年、30年乃至百年,在“瑜伽中国化”的道路上探索、实践、传播,以最纯粹的瑜伽方式为大众健康做出更多的努力!


一水玄瑜伽

关于一水玄 | 一水玄博客 | 师资培训 | 商务合作 | 客户服务 | 网站地图    

BEST EXPERIENNCED WITH RESOLUTION 1280×800 OR HIGHER,IE7 OR HIGHER.COPYRIGHTS 一水玄健身管理有限公司 ALL RIGHTS RESERVED.

浙ICP备13018203号