一水玄瑜伽

蓄冬?昆达里尼?唤醒沉睡在体内的“灵蛇”

关键词:当昆达里尼觉醒时,它的力量将从中脉升起,当它沿着脉轮往上升时,一层又一层的智性会觉醒……     发布时间:2021-11-12     点击量:193

印度瑜伽认为,昆达里尼是一种有形的生命力,它蜷曲在人类的脊椎骨尾端的位置,像蛇一样盘绕沉眠着。当昆达里尼觉醒时,它的力量将从中脉升起,当它沿着脉轮往上升时,一层又一层的智性会觉醒……

如何唤醒沉睡在身体中的昆达里尼从而找到那个真正的自我

陈老师将透过昆达里尼瑜伽,带领大家去领会脉轮带来的宝贵生命启示,并在身体上同步内修,透过瑜伽中的体位、呼吸、冥想等方法,清理和平衡身心,激活七大脉轮的生命能量。

课程说明:

1、时间:2021.12.11-12.12

2、地址九里云松度假酒店

3、费用??4580/(内部),¥4880/(外部)

4、付全款确定名额,因个人原因无法参加课程,可自行转让名额。

5、请准备一套白色棉麻服装,可备围巾。

6、建议自带牙刷毛巾环保出行。


授课导师:陈曙星


杭州师范大学钱江学院瑜伽专业导师;

一水玄瑜伽馆总培训师;
印度ParmarthNiketan瑜伽学院传统瑜伽国际教练;
印度Jairam瑜伽学院专业瑜伽理疗师;
国家健身指导员;
亚洲专业体适能高级私人教练;
将哲学、医学与瑜伽养生融于一体,将理论研究、教学实践、教练培训三位一体结合,实现身心疗愈。
教学经历
1987年开始高校体育教学工作;
1992年创办杭州第一家女子健身中心(杭州魅力女子健身中心);
2005年创办杭州首家专业瑜伽馆(星空瑜伽);
2010年创办杭州一水玄瑜伽,并于2017.08杭州市社会体育指导员(瑜伽)指定培训单位;
累计30000学时一线教学经验、5000学时课程培训经验、1000小时私人教学经验,教授学生超过60000人次;
为全国各大中小学老师继续教育培训、杭州市各区体育教研活动、IBMNec等众多企事业单位开展养生与健康讲座。
社会贡献
著有《流动的生命?瑜伽》一书;
受华东医药委托编排第一套、第二套肾移植受者锻炼操?百令健身操;参与《高校公共体育教材》的编写;
为浙江教育科技频道拍摄系列养生视频;
2017年被权威杂志《瑜伽》誉为“高校瑜伽拓荒者“与“瑜伽学院派”行业先行者;
带领一水玄瑜伽荣获2018杭州体育产业风尚奖与杭州首批特色(放心消费)体育场所;
科研成果
在《上海体育学院学报》发表论文《运动处方在中专女生体育教学中的运用》;
在《北京体育大学学报》发表论文《城市居民羽毛球消费行为形成因素的关系》;
20158月在科教导刊发表论文《浙江残疾人体育健身服务体系构建与运行机制研究》;
201510月在当代体育科技发表《民生视域下残疾人体育健身服务体系的建构与完善》;
2016518日主持浙江省社会科学界联合会课题:《浙江残疾人体育健身服务体系构建与运行机制研究》;



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