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陈曙星工作坊：三天断食法--翡翠岛身心疗愈课程

关键词：最新活动发布时间：2016-03-10 点击量：924

关于断食的益处----身心灵的一次重塑

断食是开心、主动、积极地，为了让身心灵休养而停止进食，是印度最古老的自然疗法之一。通过断食，可以减肥瘦身、美白容颜、提升免疫力，还能有效清除血管上的血液垃圾、恢复血管弹性，调理消化系统，改变体质，彻底排除毒素。最重要的是，断食疗法对心灵的重塑具有不可替代的作用！

关于陈曙星断食课程---- 3天断食，7天指导，终生受用！
陈曙星老师每年定期做短期、中期或长期断食，亲身印证古法，并多次指导学员进行断食课程。此次断食课程集中时间为三天，全程指导七天，由陈曙星老师亲授方法、全方位监测，将会是一次安全、有效的身心灵大扫除。

关于翡翠岛----千挑万选高端别墅，尽览千岛湖秀美山水
好山、好水、好景、好空气……在纯净的自然环境中，给身心一个假期。
◎课程时间：2016.4.8晚-2016.4.10午
◎课程安排：
2016年4月8日（周五）
18: 00 pm武林蓝色馆瑜伽练习
课后抵达千岛湖翡翠岛，温馨入住
瑜伽断食法：身心清洁重塑生命

2016年4月9日（周六）
7：00 am  晨起梳洗
8：00 am  古老清洁术：身体的全面洁净
10：00 am  瑜伽话题：财富之源
11：30-13：30 午休
13：30 pm  瑜伽练习：汇聚自然的能量
15：00 pm  瑜伽行走：觉醒的开始
17：00：-18：00 pm  团队互动
18：00-20：00 pm  七重身体与心的传递

2016年4月10日（周日）
5：00-6：00 am  冥想：提升生命之气
6：00-7：00 am  瑜伽行走：智慧的显现
7：30 am  体式练习+经络清洁+深层放松
10：00 am  个性化脊柱修复

11：00 am 午休，回程

◎课程费用：￥3800 (两人共住一间)
报名截止：2016年3月25日
咨询电话： 13738090207小美老师
【断食课程分享】饿的时候才吃饭，爱的时候不撒谎

翡翠岛回来，已是第二个工作日了。
       听到此次一位学员的分享：有些事，你现在不做，就没有机会做了。的确，这是“活在当下”最好的诠释。总有很多理由和借口，总有很多“下一次”、“有机会”，可又有谁知道，下一秒我们在哪里呢？

       奇妙的断食之旅！
       我们突然了悟了自己的身心，原来有很多的潜力和未知，通过身心疗愈课程，慢慢找到了一个途径。之前所有的顾虑，是因为未知，当我们经历之后，才明白顾虑仅仅是顾虑，它未必会发生。“头脑”常常和我们玩游戏！
       打开七个脉轮，经历七重身体，瑜伽有更多、更深的涵义。
       让自己的生活，变得更有诚意，坦然面对自己：饿的时候吃饭，倦的时候休息，爱的时候珍惜，别离的时候释然。全然地经历所有的过程，在生命的过程中不断完成成长的课题。

       祝福你，一水玄的家人们……

更多活动信息，请关注“杭州一水玄健身服务有限公司”公众号

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