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陈曙星工作坊:三天断食法--翡翠岛身心疗愈课程

关键词:最新活动     发布时间:2016-03-10     点击量:473

关于断食的益处----身心灵的一次重塑

断食是开心、主动、积极地,为了让身心灵休养而停止进食,是印度最古老的自然疗法之一。通过断食,可以减肥瘦身、美白容颜、提升免疫力,还能有效清除血管上的血液垃圾、恢复血管弹性,调理消化系统,改变体质,彻底排除毒素。最重要的是,断食疗法对心灵的重塑具有不可替代的作用!

关于陈曙星断食课程---- 3天断食,7天指导,终生受用!

陈曙星老师每年定期做短期、中期或长期断食,亲身印证古法,并多次指导学员进行断食课程。此次断食课程集中时间为三天,全程指导七天,由陈曙星老师亲授方法、全方位监测,将会是一次安全、有效的身心灵大扫除。

 

关于翡翠岛----千挑万选高端别墅,尽览千岛湖秀美山水

好山、好水、好景、好空气……在纯净的自然环境中,给身心一个假期。

课程时间:2016.4.8-2016.4.10

课程安排:

201648日(周五)

18: 00 pm武林蓝色馆瑜伽练习

课后抵达千岛湖翡翠岛,温馨入住

瑜伽断食法:身心清洁重塑生命

 

201649日(周六)

700 am  晨起梳洗

800 am  古老清洁术:身体的全面洁净

1000 am  瑜伽话题:财富之源

1130-1330 午休

1330 pm  瑜伽练习:汇聚自然的能量

1500 pm  瑜伽行走:觉醒的开始

1700-1800 pm  团队互动

1800-2000 pm  七重身体与心的传递

 

2016410日(周日)

500-600 am  冥想:提升生命之气

600-700 am  瑜伽行走:智慧的显现

730 am  体式练习+经络清洁+深层放松

1000 am  个性化脊柱修复

 

1100 am 午休,回程


课程费用:3800 (两人共住一间)

报名截止:2016年3月25日

咨询电话: 13738090207小美老师 

【断食课程分享】饿的时候才吃饭,爱的时候不撒谎

 

翡翠岛回来,已是第二个工作日了。
       听到此次一位学员的分享:有些事,你现在不做,就没有机会做了。的确,这是“活在当下”最好的诠释。总有很多理由和借口,总有很多“下一次”、“有机会”,可又有谁知道,下一秒我们在哪里呢?


       奇妙的断食之旅!

       我们突然了悟了自己的身心,原来有很多的潜力和未知,通过身心疗愈课程,慢慢找到了一个途径。之前所有的顾虑,是因为未知,当我们经历之后,才明白顾虑仅仅是顾虑,它未必会发生。“头脑”常常和我们玩游戏!

       打开七个脉轮,经历七重身体,瑜伽有更多、更深的涵义。
       
让自己的生活,变得更有诚意,坦然面对自己:饿的时候吃饭,倦的时候休息,爱的时候珍惜,别离的时候释然。全然地经历所有的过程,在生命的过程中不断完成成长的课题。

       
祝福你,一水玄的家人们……

 

更多活动信息,请关注“杭州一水玄健身服务有限公司”公众号

 


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