一水玄瑜伽

陈曙星 工作坊系列

关键词:最新活动     发布时间:2016-10-17     点击量:451

陈曙星:
华东师范大学体育学士学位,现任杭州师范大学体育系讲师,
一水玄瑜伽馆课程总指导;
著有《流动的生命——瑜伽》一书;
第一位将瑜伽引入杭州的资深教练;30000学时一线教学经验;3000学时课程培训经验;800小时私教经验;
持有印度Parmarth Niketan瑜伽学院传统瑜伽国际教练证书,印度Jairam 瑜伽学院专业瑜伽理疗师证书,国家健身指导员证书,亚洲专业体适能高级私人教练证书;

专注于瑜伽与现代科学的结合,在心理学、解剖学、生理学等领域做了大量科学研究;

在杭州师范大学、浙江大学、上海体育大学、北京体育大学等科研平台上取得成果;

同时获得浙江省社会科学普及课题;

先后在国家级核心刊物发表文章。

是国内为数不多的将瑜伽学术、科研与实践完美结合的瑜伽先行者。

主题1:如何理解《瑜伽经》中的八支

课程费用:500元/

名额:5

2016.11.19(周六)上午900-1130
 
 
主题2:瑜伽的三脉七轮

课程费用:300元/

名额:5

2016.11.20(周日)上午1000-1130
 
 

主题3:瑜伽中的现代解剖与生理学运用

课程费用:2280元/

名额:8

2016.11.26(周六)1400-1630

2016.11.27(周日)900-1130

2016.12.03(周六)900-1130
 
 

主题4:让心迷惑之物瑜伽心理学

课程费用:500元/

名额:3

2016.12.04(周日)900-1130
 
 

主题5:古老瑜伽术:清洁法、收束法、呼吸法

课程费用:800元/

名额:5

2016.12.11(日)900-1130

主题6:瑜伽私教工作坊

课程时间:2016年12月24日-12月25日

课程费用:2280元/人

课程内容: 

瑜伽私教原则

瑜伽私教流程

了解需求与建立信任

身体适应性评估:营养成分分析、身体素质评估系统

如何设计一套完整的私教课程


私教案例学习:形体雕塑、脊柱康复 

报名咨询电话:13738090207(微信) 小美老师

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