——打开你的“髋”度，让练习更有深度!——
以一种柔和而又韧性的方式，
层层递进打开骨盆区域。
特别适合月经不调、生理痛、内分泌紊乱，
以及髋关节僵硬者，
男士同样可以在冬天，
用另一种方式来感受瑜伽。
来一水玄瑜伽过一个暖冬，
放弃向外的对抗和索取，
以臣服的姿态进入内观，
细微深入地感受、调整……
阴瑜伽私教推广：3000元/10次
——场馆课程时间——
2017.12.22（冬至）--2018.1.20（大寒）
秋涛橙色馆：每周二中午12:10-13:10,每周五晚上18:00-19:00;
武林蓝色馆：每周二晚上18:00-19:00，每周五中午12:10-13:10;
课程收费：680元/期，年卡会员免费
