一水玄瑜伽

师资培训圆满结束

关键词:最新活动     发布时间:2011-08-02     点击量:460

“传道、授业、解惑”-----为期21天的师资培训圆满结束

 

 

 

 

 

 

 

 

 

培训体会
        在这段时间的培训中,让我感触最大的是身体不再僵硬。还记得刚开始进行培训的第一个星期,每次练习完提示,都感觉身体的肌肉酸痛难挡,经过这些天经常地练习,练习的瑜伽提示变得舒适了,无论是关节、肌肉、韧带的伸展都有明显进步。
        在培训中,在陈老师的智瑜伽,学习了很多瑜伽专业知识,让我能更好地了解瑜伽,对于初学者,这是真真正正地收益。培训后,自己会有意识地感觉自己看身边的事情变得清晰,人也变得淡定,不那么心急地做一些事或者判断、结论,还放松了心情。
        我很庆幸自己能能够把握这次培训机会,让我真实地了解瑜伽,,让我活在当下。虽然培训结束了,但瑜伽会是我们以后生活中不可或缺的。我非常感谢一水玄瑜伽馆中的瑜伽老师们,陈老师,小美老师,金老师,胡老师,谢谢你们不辞辛苦、细心地教导,再次感谢!
                                                                                                                                                                                                                       蒋庆园
 
 
 
 
 

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