一水玄瑜伽

网络直播瑜伽课程| 让我们提高自身免疫力,共渡难关

关键词:网络直播,网络瑜伽教学,线上瑜伽课程,陈曙星瑜伽,居家瑜伽练习     发布时间:2020-02-10     点击量:322

自2020.2.1起,一水玄瑜伽的老师们已经在网络平台每日开播公益瑜伽课程,在这非常时期带着大家在家里练习。


虽然都是第一次尝试在网络平台直播,但是一水玄的同学们和全国的瑜伽爱好者都非常给力,积极热情地参与到居家瑜伽练习中,给了我们良好的反馈。


我们开设了通经络、活关节、暖手脚、舒肩颈、减压力、减肚腩、助消化、强筋骨、促睡眠九个专题,累计吸引300,000+人次观看练习。


随着开馆时间延迟,一方面我们仍然为有效期会员加长停卡时间,另一方面,也继续用网络平台,为大家开设远程瑜伽教学,具体参与方式如下??

学籍制同学:

1、在微信服务号约课系统预约课程

2、下载“钉钉”App

3、工作人员拉入直播群上课


非学籍制同学:

1、添加场馆工作微信(下方二维码)

2、单次课程10元/节,支付宝转账备注姓名并截图给工作人员

3、下载“钉钉”App

4、工作人员拉入直播群上课


课程安排:2020.2.10起每晚18:30-19:30

2.10周一:舒缓拉伸

2.11周二:修复放松

2.12周三:肩颈修复

2.13周四:体感练习

2.14周五:臀腿塑形

2.15周六:力量练习

2.16周日:肩颈减压


在2月12号,2月15号,2月18号下午14:30-15:00,仍然由胡老师、陈老师、小美老师为大家带来公益瑜伽课程,敬请关注!


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