一水玄瑜伽

Yoga Workshop| 孕产妇瑜伽私教课程

关键词:孕妇瑜伽,产后修复瑜伽,孕产妇瑜伽私教,瑜伽工作坊,     发布时间:2020-12-02     点击量:355

工作坊主题:孕产瑜伽私教
此次工作坊基于英国剑桥生之光孕期与分娩瑜伽体系,结合几十位孕妈妈孕期瑜伽与产后修复实践教学经验,希望给孕妈妈、产后女性以及开展私教课程的老师更多实用的分享。

授课人群:
有授课基础的瑜伽老师;备孕与孕中、产后的女性同学;期望为更多孕妈妈分担与改善身心状况的男性同学;
课程时间:
2020.12.19-12.20,9:00-11:30,13:30-16:00
课程地点:
一水玄瑜伽?武林蓝色馆
课程费用:
2580元/人

 

授课老师:小美老师

杭州师范大学教育学士,国家二级社会体育指导员,国家心理咨询师,印度Jairam瑜伽学院国际瑜伽教练,英国生之光孕产妇瑜伽认证老师

从2006年从事瑜伽教学至今,多次赴印度学习交流并带队参加世界瑜伽大会,亲历断食、内观等身心疗愈课程。

一水玄瑜伽教学培训导师;

曾任杭州市妇产科医院、妇幼保健院孕产妇瑜伽培训师;

雅培(中国)孕产妇瑜伽培训师;

为丽水市中小学美术老师、中学体育老师进行专场健康养生讲座;

为杭州市春晖社区编写和教授老年人瑜伽课程。

 

Day1 

◎孕产妇私教的授课范围
与孕期有关的解剖学基础
孕期四个阶段的生理过程
孕期瑜伽练习体式编排
◎有关身心的呼吸、声音练习

 

Day2

◎产后身心各指标评估
◎产后盆底肌与腹直肌修复
◎身心疗愈与重塑
◎建立良好的亲密关系与亲子关系

 

报名咨询:

秋涛微信 137 7755 4285

武林微信 177 6708 8880

南星微信 177 5719 089/span>

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