重磅课程:你离三摩地,只需要一个契机!
关键词:高端瑜伽课程,冥想工作坊,陈曙星瑜伽,三摩地,杭州专业瑜伽 发布时间:2021-01-02 点击量:1593
有些课程,只能亲身验证,因为语言有限且每人理解不同,
因此长话短说,我们将课程内容及时更新:¥4280/人(两人共住一间),仅备6席!15:00-16:00 如何在生活中让头脑宁静;让思想停止波动的四大原则;16:00-17:00 结丹练习(能量的体验):通任督二脉与通中脉的区别
17:00-17:30 与中脉有关的瑜伽契合法:体位、呼吸与收束
9:30-10:30 识别生活中的“自我”(情绪的根源)11:00-12:00 如何达到四种层次的三摩地(有种子的三摩地)