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招募| 2021古法断食身心疗愈课程

关键词:古法断食,瑜伽断食,陈曙星瑜伽,身心疗愈,能量提升课,     发布时间:2021-02-16     点击量:159

断食是开心、主动、积极地,为了让身心灵休养而停止进食,是印度最古老的自然疗法之一。这是断食课程的第七个年头,还是照例说一说断食课程,我们也称为身心疗愈的过程。

为什么从断掉食物开始?
从古至今,断食是很多悟道者的修行方式,也被越来越多的现代科学证明,它具有重启免疫系统、重塑生命的神奇功效。当我们不再进食而感受到身体的奇妙之处以后,不免开始思考:我们所需要的,真有这么多吗?是真正需要?还是因为贪婪?
是什么限制了你的自由和幸福?
六年的身心疗愈课程进行下来,每个人心中总会有一些淤积的心念,或关于感情、或关于工作、或关于一段不可磨灭的记忆。有时候时光远去,我们自以为已经痊愈,可总有些什么还是隐隐在心里。其实,是我们自己将自己禁锢,不肯放手,不肯离去。
关于断食的条件:
在断食之前,我们必须先清洁身体,呼吸系统、消化系统必须干净,是进行有效断食的基础;
断食环境也是关键,在一个好山好水的环境中,有清新自然的空气与充足的阳光,才能保证断食的效果;
断食过程中,我们要保持足够的观照,身心会出现各种各样的反应,需要有经验的老师来带领;陈曙星老师每年定期做短期、中期或长期断食,亲身印证古法,并多次指导学员进行断食课程。此次断食课程集中时间为三天,全程指导七天,由陈曙星老师亲授方法、全方位监测,将会是一次安全、有效的身心灵大扫除。
关于断食的益处:
通过断食,可以减肥瘦身、美白容颜、提升免疫力,还能有效清除血管上的血液垃圾、恢复血管弹性,调理消化系统,改变体质,彻底排除毒素。最重要的是,断食疗法对心灵的重塑具有不可替代的作用!
在断食的过程中,我们不仅真正体会到“饥”与“饿”,重启身体的自愈系统,更是在这个过程中,打开内心的郁结,豁然开朗;
断食回来,你会在体式练习中更加轻盈,看待世界,会更清晰明亮;
如果你想通过断食达到瘦身的效果,它不会让你失望,每一期同学体重减轻都在5-10斤,但如果仅仅把断食作为一个减肥的工具,那就太可惜啦~
关于断食的忠告:
断食不难,难在复食,复食是关键,整个断食过程是七天,请严格按照老师的建议去实行;
身体有特殊情况请提前告知,得到老师认可之后方可参加;


课程说明:
1、时间:2021.3.26-3.28,3.26下午17:00武林馆集合。
2、费用:¥4580/人,早鸟价¥4280/人(2021.2.8前)
3、别墅有主次卧之分,住宿安排根据付款时间先后,两人共住一间。
4、因个人原因无法参加课程,不退款,请自行转让名额。


课程咨询:小美老师 13738090207

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