哪种瑜伽适合我？

瑜伽能不能减肥？

为什么要赤脚练习瑜伽？

练习瑜伽最重要的是什么？

练习瑜伽为什么不要大汗淋漓？

我练多久才能掌握这些动作啊？

…

你是否常有这样的疑惑？

在瑜伽的习练中，我们不止步地精进、坚持、勇于挑战。每一次的疑惑解答都将会帮我们打开一扇更广阔的窗，推开更珍贵、真实的一扇门，从此之中，我们更加了解自己的身体，更进一步走进属于自己的瑜伽世界。

一水玄瑜伽第116期会员活动：

《我的练习不迷茫?陈老师Q&A学与习课堂》

欢迎你带着关于瑜伽练习的所有问题，让陈老师为大家一一解答。

时间：2022.2.21 18：30-20：00

地点：武林馆

费用：￥158|人，会员及朋友免费