“五脏有声，声各有音，声音相和则无病”。我们的人体就像一部设计完美的乐器，当人体声音的能量出现失衡时，就会处在紧张、焦虑、亚健康甚至疾病的状态中。
音钵遵循自然之道、以自然之法，作用于人体的眼耳鼻舌身，通过声音的共振，润和五脏，调和体内阴阳。几乎所有接触过音钵的人，都会被它第一次轻柔的敲击所带来的如同宇宙洪瀚般的音频与振动所震撼。
音钵，又称喜马拉雅钵（Himalaya bowl）。由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成的音钵，是以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼，再由手工打造而成。这七个元素也对应七种星体（金/太阳、银/月球、铜/金星、铁/火星、锡/木星、铅/土星、汞/水星）象征宇宙天体的和谐圆满。亚洲使用音钵的纪录可追溯至3000Sāmaveda）。
音钵作为冥想的辅助工具之一。它被敲击时所发出的频率，能够深入身体核心，并与内在频率产生共鸣。它是一种可以听见、感觉得到的能量振动，可以平衡、调和人体的七个脉轮，清理身体的淤堵，减少精神紧张和压力，消除负面能量。可以让我们瞬间体会到专注凝聚的力量，帮助我们快速进入一种深度的冥想状态。
音钵冥想
冥想的要点是观照，在音钵冥想课程中我们将通过耳朵这个感官来进行。借助音钵，来帮助我们将散乱的头脑活动集中起来，只专注于音钵被敲击时所传达的那个声音。这种专注的状态可以帮助我们向内看，此时的头脑也将会变得更加清明，最终达到“空”的状态。
课程对象：
瑜伽修习者、瑜伽教练及瑜伽导师
课程时间：
20229月5日、12日、19日、26日（每周一）晚19:15-20:15
课程地点：
武林蓝色馆
课程费用：
￥1880/期，学籍学员￥1580/期
课程说明：
人数限定20人，以交费为准，因个人原因不能参加单次课程均不可请假或转让，请悉知。
课程报名请联系：
