一段漫长的时光。
最近看到最多的文字就是同学们的感谢：网络上能看见熟悉的老师上课，还是挺温暖的……太多感谢的话我们都一一收到，请每一位都珍重再珍重。
一水玄的老师们除了上课直播，还做些什么？想些什么？
今天的文章就和大家一起来分享。
2020年，注定是终生难忘的一年。这段时间每天关注新闻、各大媒体对于疫情的报道，看着每天更新的确诊病例，死亡病例。在灾难面前，生命如此脆弱，死亡病痛看似离我们很远，其实很近。
常说的那句话：“哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行”。一场疫情让我们看到，每个独立的个体在自然界中可以微不足道，也可以举足轻重，我们每一个行为都需要为自己负责，为家人负责，为国家负责。
疫情使我们隔离在家，但也给了我们更多与家人相处的时间，感受到了身边亲人的关怀、鼓励。
愿疫情早日过去，去做我们爱做的事，过好当下每一个片段。
本是“二月春风似剪刀”阳光明媚的日子。
以前上班的时候总想着放假，真正放起了长假让我们呆在家里，大家是不是都很想念上班的日子呢？
这段时间我也如大家一样心理上有许多的变化：开始想着就趁这段时间好好的放松自己，可慢慢地就变得无所事事起来，生活像是变成了复制粘贴，我突然意识到这样的日子它是在消耗我。
我尝试去改变，好好去感受当下：之前想尝试却一直没做成的那道菜啊，上次翻了几页却一直没再翻开的书呐，还有那一直都想完成的瑜伽体式。
去吧，去多尝试一些新东西吧 ，我们的心灵会更加丰富。等到这片乌云散去之后，想见的人就去见，想做的事就大胆干，大胆爱，勇敢呐喊，不等待，别保留。
越发是希望的季节里，人就越发的觉得生命与时间的逝去。
许多年前种下的迎春花，已经蔫了，没有一点精神的样子。这段时间我的情绪时好时坏，说不上来的东西郁结在心里满满地盘踞成根。生命往往在一吸一呼之间流去，我已经不再是十八岁了，但总有人十八岁。
人生的底色就是事与愿违，习惯了失望，就要学会心里有花鸟鱼虫，有人间烟火。而不是所有日复一日的机械工作。这样最后回头去看自己的人生，就绝不会是一地瓜子皮而已，而我自己也明白，对于我来说，最重要的东西不是瓜子。
把自己关起来的难得时间里，就算难以消耗时间，想想，我们都会死，还不如大胆一些，去追一个梦，去爱一个人，去翻越一座山。
感恩为我们四处奔波，负重前行的伟大英雄们！让我们有这样的时间安逸宅家，并让我们开始觉察自己的生命状态。
有期望就会有失落，当日子不像我们设想的样子呈现，我们会容易急躁、焦虑、抱怨、恐惧、崩溃......这一切，因为心不安！
《心经》上说：“心无挂碍，无挂碍故”。无挂碍，心神安。对我们凡人来说，外若有事，内要无事，是一道难以跨越的鸿沟。最根本的方法是顺应自然。
内心的烦恼，大部分来源于各种各样的欲望。有求皆苦，贪嗔痴是无始以来人身上最强烈的习气，瑜伽练习，正是破除这样的习???⑿碌钠胶獾哪Ｊ剑?べさ比荒芗醴仕苄危?纳铺逄??鹘谇樾鳎??べじ?匾?氖悄艿髡?约旱男奶?合苍谩?蚕辍⒏蛔悖?敲扛鋈诵牡椎脑竿??
因为清楚这一切，所以我们付诸行动，为有缘的人们，做力所能及的事。我们探索尝试新的教学模式，和同学们彼此勉励、练习，收获良多。帮助大家，也是帮助我们自己。因为一水玄有会员们才完整，我们都是一体的！
感恩相遇相知相伴！
愿以最质朴的情怀，诉说最深沉的爱，以时光为见证。
如果明天是末日。
照常早起，七点开始练习最后一场瑜伽，希望有阳光，当它照进来的时候，正好八点一刻。这是结束练习的时候，可以躺在窗边，闭眼晒晒太阳，休息一下，但不能休息太久。因为我该写信了，在书桌前一封一封地写，每一封都要用信封好好包起来，再写上他们的名字，这需要花费一些时间。
如果是明天，好幸运，今天我在家里，明天也在家乡。
我可以跑去厨房看看爸爸是怎么做饭的，看看爸爸是怎么将几个生土豆做成我最喜欢的土豆泥。我想好好看看此刻就在彼此身边的我们仨，仅此而已。我会抱一抱妈妈，对她说一声谢谢。抱一抱爸爸，把第一封信给他，嘱咐爸爸妈妈一起看。
带上一本鲍勃迪伦的诗，我该出门了。第一件事是寄信，给收信人一一打电话，录下他们的声音。虽然他们永远也收不到这封信，也许……
然后在街上逛一逛，随便哪里都可以，走到哪就是哪儿，看一看现在的人们，听一听路边的声音……
快到黄昏的时候，我已上了一座山。坐在山顶，点开录音，眼看太阳慢慢落山，耳边全是爱的人，也许那时候会觉得好快，是一生里最快的一次落日。也许会觉得好慢，慢到时间静止，是一次永恒的黄昏。
这时候，爸爸或者妈妈打电话叫我回家吃晚饭，我会请爸爸妈妈一起来山上，来我这里，不用带太多吃的，我其实不饿，简单点就好。
我们在星空下，吃点东西，妈妈带了大白兔糖，我想给爸爸剥一颗，给妈妈剥一颗，再给自己剥一颗。
如果还有时间，就读点诗吧，翻到哪一页就读哪一页，爸爸妈妈在旁边听。也许爸爸还会如往常一样开始搞笑的模仿起来，模仿我读诗的样子，模仿妈妈的动作……我们的嘴里有相同的甜味，我们的手心有最接近的体温。
是时候，和爸妈告别了，我将独自搭上末班飞机飞向大海的地方。我明白，大限将至时，终将孤独。
到了海边，吹吹风，打开最后时刻挑选的一本书，一定要是之前没看过的。 然后睡在沙滩上，耳边有海的声音，眼前有大海和星辰。
以前常常会想为什么来到这世上，想着想着，就长大了，变老了。这一生，漫长或者短暂，也许都没有得到过真正的答案。
一位伟大的瑜伽士说：“所有财富背后都隐藏着一个诅咒，所有苦难背后都隐藏着一个祝福。”困难是暂时的，大家加油！
