一水玄瑜伽

人物专访| 不一样的少年

关键词:男士瑜伽,体育专业毕业生,杭师大瑜伽,陈曙星瑜伽,     发布时间:2020-05-19     点击量:261

本期人物:沈老师

一水玄瑜伽专职老师
杭师大社会体育专业本科毕业生


练瑜伽的男生都是自带气场,那教瑜伽的男老师更是男神般的存在吧~

沉稳中带着点腼腆,他的健谈仅仅留给学生和身边熟悉的人,沉默时是?耍?ζ鹄词悄泻??蚶鲜σ恢笔强煽俊⒓岫ā⒑芪屡?拇嬖凇?


印象中,沈老师在一水玄瑜伽已经很久,因为作为陈老师在杭师大的体育专业学生,他大三、大四的实习一直在一水玄,毕业后留馆任教虽不到一年,却是青年教师团队中的中坚力量。

本期专访,一起来听一听沈老师与瑜伽的故事。


“我最开始接触到瑜伽是在大一,那时学校开设特色晚自习,我抱着偷懒少动的心态就去了瑜伽晚自习,瑜伽课是一位学长上的时间不长课上聊了些瑜伽相关的话题做了一些基础的体式这让我对瑜伽有了新的认知,也使我对它产生了兴趣。

一开始这兴趣更多的是在体式上,觉得那些难度高如特技一般的动作以及那种对身体的控制能力,非常帅气。后来去听了陈老师的课,我对瑜伽有了更多不一样的认知,瑜伽的历史、瑜伽进入中国的发展、瑜伽的练习是为了让身体达到平衡而不是某方面特别突出。

也是在陈老师的课堂上我意识到瑜伽可以传播健康,我可以把它带给更多人。


身体方面,在大学时期我的练习并不算自律,但即使是这样改变也是很明显的,对于男生来说柔韧性当然是最大的阻碍,每次进行那些“阴”的练习时都有种度日如年的感觉。身体也在这样的坚持中进步,对身体的运用更加轻松自如。


而在性格方面,我一直是个不善于交流的人,特别是和不熟悉的人根本找不出话题,大学时为了提升自己的实践教学能力在学校附近找了兼职,从最开始的不知如何询问学员练习感受、开口尴尬,到后来能积极询问并从中找到课堂缺陷。沟通的能力上有了突破,也愿意和不太相熟的人交流分享了。瑜伽带给我的变化很多,也还没有停止。


    进入工作后,遇到有意义的事是,刚开始在馆里上课时有许多学员能真诚的提出意见予我,帮助我成长,我也很感谢他们。
有成就感的事是,在大课之后有学员对我说这节课练习的很舒服。
尴尬的事是,我想应该就是上课时的口误了,特别是刚开始授课时发生口误就觉得自己不够专业,尴尬不已。”



写在最后:

对于很多人来说,男生练习瑜伽、教授瑜伽,还是非常遥远的事情,可是当我们准备好之后,瑜伽会给我们的一生带来非常深远的影响。

路还漫长,珍惜所有的相聚。祝福我们的少年!


一水玄瑜伽

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