平衡就是处在中间，

看起来繁杂的体式只需要掌握一点技巧，

就能让你的体式练习提高一个台阶。

平衡需要高度的身心合一，

在平衡练习中了解平衡，才是平衡练习的目的。

时间：2012年9月16日下午14:30

授课老师：陈曙星老师

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