情绪是我们对客观外界事物的态度的体验，是一种主观感受，反映了一个人对客观外界事物与主体需要之间的关系。
每一个人都经历过各种各样的情绪体验，比如兴奋、快乐、愤怒、嫉妒、内疚、恐惧…… 
当这些情绪发生时，你了解这些情绪背后的真正意义吗？
当我们受情绪控制继而要发生一些过激行为时，有什么方法可以避免对自己和他人的伤害发生？
当身边的孩子、伴侣、朋友深陷情绪泥沼时，我们如何正确看待进而帮助他人？

春天是一个情绪波动的高峰期，
让我们一起来了解关于“情绪的真相”，
用瑜伽的角度解读情绪，用古老的瑜伽生理学来了解自己。 

课程时间：2017年3月12日14：00-15：30
课程地点：武林蓝色馆（杭州市上城区体育场路415号宏都商务会所c座2层）
课程收费：300元/人
         年卡会员（除基础年卡）免费 ，其他练习卡会员200元/人。