春季特色课程：球瑜伽
关键词：球瑜伽,瑜伽教练培训,杭州专业瑜伽, 发布时间：2018-03-19 点击量：1024
一年一度的四季特色课程又开始啦~
春分（3月21日）到谷雨（4月20日）
我们要开始球瑜伽的练习咯！
为什么要练习球瑜伽？
球瑜伽是在球上完成传统瑜伽体式练习的一个课程。
对于腰、腹、背部的核心肌肉训练及小肌肉群训练有很好的效果，
同时在富有趣味的练习中可以增强本体感，
建立平衡的基础，
具有辅助练习和康复训练的功效。
如何参加球瑜伽？
课程安排：
秋涛橙色馆 周二晚19：20-20：20，周五午12：10-13：10
武林蓝色馆：周二午12：10-13：10，周五晚18：15-19：15
课程费用：
1280元/期，年卡会员免费
联系我们，获得更多信息！
武林馆：88280999
秋涛馆：28138300
