国际瑜伽日:一起畅练瑜伽
关键词：2021年6月21号国际瑜伽日当天，馆里课程免费开放！ 发布时间：2021-06-21 点击量：1218
瑜伽（Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
国际瑜伽日这天，大多数的瑜伽爱好者们，都会聚在一起来一场欢畅淋漓的瑜伽练习，以此来纪念这个对瑜伽人来说有着特殊意义的日子。
马上就要迎来第八届国际瑜伽日啦！在这个瑜伽人的节日里，我们也将在2021年6月21号（周一）当天，开展“一起畅练瑜伽”的活动。欢迎所有喜爱瑜伽的朋友们加入我们，一起畅练！
参与方式：转发以上图片至朋友圈，只需支付1元/人诚意金，即可免费参加。
国际瑜伽日为每年的6月21日。国际瑜伽日于2014年12月11日由联合国第69/131号决议宣布设立。之所以将夏至日6月21日定为国际瑜伽日，莫迪总理表示：“这是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义。”
该决议指出，个人和全民作出更健康的选择和采取有利于身体健康的生活方式十分重要。在这个方面，世界卫生组织已经敦促成员国鼓励国民多进行身体活动。身体活动不足位列全球十大导致死亡原因之中，也是包括心血管疾病、癌症、糖尿病在内的非传染性疾病的一个主要风险因素。
“一”代表瑜伽，意为统一、结合；
“水”代表生命；
“玄”是玄机与奥秘；
“一水玄”意为探索生命的奥秘，追求生命最本真的和谐。
因陈曙星老师一个“大众健康”的体育梦，他用三十多年的教学经验带领一批“学院风”气质的瑜伽老师跟随着“心中的达摩”不断践行。我们愿意用10年、20年、30年乃至百年，在“瑜伽中国化”的道路上探索、实践、传播，以最纯粹的瑜伽方式为大众健康做出更多的努力！
