面临反复的疫情和突如其来的疫情管控,正常的生活再次被打乱。焦虑、恐惧、担忧……但是焦虑、恐惧等负面情绪无助于我们对抗疫情。疫情当下,除了提高防护意识、做好个人防护外,我们需要积极参加锻炼。有一个好身体,较强的抵抗力和稳定的情绪,这才是对抗疫情的最佳方式。瑜伽练习不仅有利于提高淋巴系统循环,加强自身免疫力的提升。更是可以有效帮助排解各种负面情绪,让我们心绪平和。为了方便各位学员在疫情期间的练习, 一水玄瑜伽线上直播课再次启动,诚邀全民分享健康,共同练习,提高自身免疫力。
周六:10:30,18:00
2、一周课程188元/周,单次课程20元/节,支付宝转账备注姓名并截图给工作人员