清晨鸟啼
夜间虫鸣
溪水潺潺
阳光和煦
道不尽的连绵诗意
看不尽的春花秋月

全身心投入于自然当中
便是与天地最奇妙的连接
瑜伽的生活
和谐统一
顺应自然
内心充满安宁
便得自在喜乐

在这金灿灿的丰收十月
不妨与家人 好友 老师
一起到山间最清净的环境里
过一小段惬意放松的美好时光

晨间起身·朝曦初现
在大自然慢慢生长的环境里
一起迎着朝阳练习
感受太阳满满的能量
经由体式的练习通达全身
在最后的祈祷式中
感恩大自然
感恩生命

在九溪的山庄里
一起分享美味的早餐
交流瑜伽练习的心得
在山间小道上漫步
去看闻名的十八涧
去听缓缓细细的流水声
去感受大自然充满和谐的能量