一水玄瑜伽的2021新年团建热热闹闹地结束啦~

从去年的出国、到今年的国内计划，最后调整为省内出行，我们在疫情面前，也是尽量谨慎再谨慎。惟愿这个冬天，我们的祖国有更多的安宁。

此次活动，我们有分工、有合作、有竞争、有友谊，每天清晨的体式练习与陈老师带领的晨间冥想，让我们保持着瑜伽行者的节奏；每天高密度的专业知识让我们不断精进，在肩颈与腰椎问题、有效减脂塑形、缓解压力改善失眠、身心疗愈断食疗法、孕产妇瑜伽练习、止于起点系统学习等多个专题深入探讨与学习，只为通过我们所学所知，能帮助到更多需要的人。

在食、住、行中，我们也有了更多的欢乐：自己动手的第一餐，曾以为男生组会做尽“黑暗料理”，却在团队有条不紊的配合中，让大家吃上了满满一桌美食，个个都是宝藏男孩呀~

洗碗环节，交给了乒乓球与桌球项目都输的队伍，深夜“狼人杀”又是一个考验脑力与演技的奇妙环节：你扮演了一个角色，角色不是你，哪怕你不喜欢这个角色，却要认同这个角色与队友配合……

由此，我们还探讨了“非暴力”与“诚实”，《薄伽梵歌》中阿就那在面对一场战争时对他的老师表达了困惑，陈老师说，制止暴力的暴力，也是非暴力，就如中国武术的“武”字，意为“止戈”；

而当我们在一个游戏里做角色扮演的时候，你不是你，你只是做这个角色需要你做的并尽力做好，这也是一种“诚实”；每一个当下放下那个“自我”，这就是瑜伽带给我们的。

因了陈老师一个“为这个星球上多争取一个健康名额”的朴实愿望，他和他的学生们一直在做这件事情，也许路途遥远，但最重要的是一个正确的方向，和一群志同道合的人，从眼前的每一步脚踏实地前进。

因上精进，果上随缘，但知行好事，休要问前程，时间，会给我们答案！