2014年3月21日晚上，
一水玄瑜伽总培训师陈曙星老师受邀为中老年人开展“运动与健康”讲座，
以什么是”健“，什么是”康“开场，
为中老年朋友介绍简单的自我健康体检方法，
如何通过调理生活方式保持健康，
以及如何更加合理和适当地运动。
到场的所有中老年朋友都积极参与，现场气氛活跃，
讲座结束之后更是一一提问咨询。

在这个美丽的春天，
让我们一起更加辛勤地播种和传递”健康“，
而正还年轻的我们，也要更加注意保持健康！