一水玄瑜伽

活动回顾| Manas 心灵瑜伽分享会

关键词:祝福每一个爱自己、爱生活、爱分享的你~     发布时间:2022-03-30     点击量:1046

本期莫那瑜伽分享,是为中国太平人寿的精英团队定制的课程??资深少女的时间钟摆。


不管母胎年龄是几岁的你,内心总是住着一个少女,少女不会变老,而每一个下凡历劫的仙女在时间的钟摆下,或多或少会遇到不同的问题:亦敌亦友的亲密伴侣,难以教养的神兽,日益老去的父母,工作与社会的种种压力……

当每个分享者在主理老师的带领下去了解自己的身体、观照自己的呼吸以及开始觉察自己的内在时,某些过往的片刻,如那些春天里的惊雷,那些坎坷与艰难,那些幸福与润,如此多共通的情感,让大家在同一个时空经历了一场有欢笑有泪水的相互支持与疗愈。



课程中频率最高的话语竟然是:”老师~纸巾没了;老师,纸巾又不够了……”也许,对一些人敞开心扉去分享彼此的经历,哪怕是痛快地哭一回,又何尝不可呢?


“今天参加了一水玄组织的莫那瑜伽分享会,感触良多,瑜伽确实能帮助到很多人,身体层面只是瑜伽的一个很小很小的部分,它更能帮助到我们打开内心的心结,让我完全重新去认识自己,开始慢慢关注自己,感谢一水玄这次活动,希望大家都能与瑜伽结缘。”


此次活动的倡导者,不仅是年度品质营业部优秀管理者,同时也是一水玄瑜伽的优秀私教学员,她在持续近10个月私教课程之后,对瑜伽练习也有了自己的感悟:


“运动对于我来说是一直是在想象中完成的事~遇到一位好老师也是一件幸运的事图片

老师问:瑜伽练多久了?
我:从去年5月开始练的
老师:……
我以为老师的意思是没想到这么快就有10个月了图片但是三秒钟后我就顿悟了,不是这样的,是嫌弃我练了这么久还是这么弱图片
老师:不要和别人说你是我教的图片
我不图片
被告知瑜伽精神其中一点就是勇敢图片
好吧,我承认我做不到图片太疼了!
每次练每次疼,但还是坚持了下来,我想瑜伽的另一个精神我应该算做到了,那就是坚持图片 ”

祝福每一个爱自己、爱生活、爱分享的你~

感谢阅读!


一水玄瑜伽是东方智慧的结晶:


“一”代表瑜伽,意为统一、结合;

“水”代表生命;

“玄”是玄机与奥秘;

“一水玄”意为探索生命的奥秘,追求生命最本真的和谐。

因陈曙星老师一个“大众健康”的体育梦,他用三十多年的教学经验带领一批“学院风”气质的瑜伽老师跟随着“心中的达摩”不断践行。
我们愿意用10年、20年、30年乃至百年,在“瑜伽中国化”的道路上探索、实践、传播,以最纯粹的瑜伽方式为大众健康做出更多的努力!


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