杭州终于走出了漫长的梅雨季

夏天变得热烈了起来

在灼灼烈日与雷阵雨中感受天地之气相交

心如碧莲

盛夏

我们迎来了很多小朋友来练习

迎来了很多瑜伽爱好者来系统学习

一水玄瑜伽?南星馆即将开始试营业

未来可期

回到主题诶~

全民健身日来了！
一水玄瑜伽馆在杭州市体育总局、
杭州市休闲体育协会等领导部门的指导下，
积极加入全民健身的推广活动中，

带上你身边的小伙伴一起来加入我们的练习吧~

【开放项目】：瑜伽

【公益课程】：

秋涛馆??

10:30-11:30 美腹塑形 ??度Ⅱ、强度3）

14:30-15:30 流 （难度IV、强度3）

18:00-19:00 综合拉伸 （难度Ⅰ、强度3）

武林馆??

10:30-11:30 核心训练 （难度III、强度3）

14:30-15:30 辅助瑜伽 （难度Ⅰ、强度2）

18:00-19:00 Vinyasa （难度Ⅰ、强度2）

【注意事项】：

1、仅提供团体课程，上课请添加工作微信提前预约

秋涛馆：137 7755 4285

武林馆：177 6708 8880

2、体验者需身体健康并对自身安全负责，请选择合适的难度与强度来练习。

特别课程：

陈曙星老师网络直播课程

我们将在8月8号周六晚19:00-20:00开设

“瑜伽习练地图”

可以带着你的问题来聆听

欢迎关注公众号“线上课堂”or“一水玄瑜伽”抖音号

8月8号，盛夏见！

【相关信息】

全民健身日从2009年10月1日开始施行，在《全民健身条例》第十二条中规定，在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施。每年的8月8日被定为“全民健身日”，既是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。