一水玄瑜伽

全年放映 | 修一颗出离心,入每个当下戏

关键词:     发布时间:2024-02-28     点击量:253

“二零二三年,故事长长,

每一天都全力以赴着,它是丰盛的。”


一水玄瑜伽,是一个大家庭,

大家都耕耘在自己的角色中,

推进和点缀着这一年里你记忆中的瑜伽时刻


请准备好愉快的心情,开启舒适观影模式,

拨动手指,一起回顾:



# 四季旅修 #

身在四季轮回中:春///


千岛之行,你说:

断食后更加耳聪目明,身体在某个阶段性时刻之后变得柔软,体式的突破在不经意间发生了,不过于激动,而是欣欣然迎接着更好的自己。


采集阳光时,你的来信讲:

第一次在阳光下108遍拜日,那里的微风、那时的感受,注定终生难忘。版纳的阳光融进我的身体里,让我充满力量,更有勇气地回来继续面对日常。


秋旅修,山屿山涧,快活像神仙:

秋日,山里,是最适合疏通情绪的;我们讲述,分享,有笑眼也有眼泪,任它来去,不辨好坏,一切,都无妨。


编者按:

想必,你已经得到了疏通情绪的密钥。

因为你的笑容,变得不一样。


湖?蓝冰之旅,已经启程!

你会有怎样的回应?

你的身体又会经历怎样神奇的感应和变化?

我们在故乡的土地,静待遥远的声音……



精彩预告:

“蓄冬:蓝冰之境,昆达利尼。”



# 系统学习 #

止于起点:第33期-第35期


从你以为的瑜伽,到真正的瑜伽,有多远的路要走?
不需要回答,只是去经历。

听陈老师的课,会忘记时间吧?

想必你也在紧张忐忑的考核之后长呼一口气,意识到:
希望,你已在宝贵的学习时间里,得到了一些答案和启示。


# 瑜伽节 #

巴厘岛:永远年轻,永远热烈



带着瑜伽之心,走向世界,去到巴厘岛瑜伽节,

认知,体验,都被拓宽。

在那里全然跟自然融入,跟心与自性对话,

在每个当下,享受瑜伽,而不是追求瑜伽。



# 工作坊 #

行走在:从身到心的道路上


这一年,我们依次开展了肩颈、孕产、音钵、烛光冥想、跨年工作坊;

形式、主题各不一;内容,方式,不相同;体验、感受,有新意;

学为人师,传道授业,始终不忘初心地倾心相授。



# 心灵瑜伽 #

“莫那”心灵瑜伽倾情重启


“莫那”心灵瑜伽主题课的重启是许多学员盼望的;

时候到了,它便回归了。

针对:亲子关系、职场问题,我们用瑜伽的视角去解读,去梳理,

去主动解那些难解开的结。



# 社团活动 #

第134期-第146期


点亮社团活动,迎接“美”时“美”刻:

这一年,我们发散性地开展了丰富的社团活动:

摄影沙龙、性格色彩、OH卡探秘、彩绘曼陀罗、古法洁肠、屋顶瑜伽、音钵疗愈、手冲咖啡、烛光瑜伽、双人瑜伽、回到基础“战士一式”、肌肤护理……

祝愿你的生活,的。



# 团队成长 #

教研/考核/团建


成为一水玄的老师,是一件严肃认真的事,严格的师资选拔之外,我们会不遗余力地培养、考核;

一起向前,才能走得更远。

肩颈理疗手法、肌肉链条筋膜链、轮瑜伽教与学、阴瑜伽研讨、私教难点攻坚、教案审核与讨论……
一年两次的教师考核,看似严苛,实则是对各位老师的关怀,当你有余,才能给予。

压轴的欢乐:泰兰德之行

岁末,把一年的劳顿都松解。



一行人,步履不停地,在平日里分享和奉献着;
这群人,不忘初心地,于闲暇时充电和赋能去;

此行,为了把南国的阳光海浪一并带回分享;
同行,将日常细碎丢去远方,编织新的记忆;
于是,每一个我们,便成为一声声回响……

然后:
带着被海水洗涤过、被阳光慷慨照射过的热忱,
带着更为干净勇敢的心,更有弹性和包容的爱,
又归来!


想必:
新的一年,会有新的故事,上演;
共同期待。



以上,感谢阅读,祝福各位!



一水玄瑜伽是东方智慧的结晶:

“一”代表瑜伽,意为统一、结合;

“水”代表生命;

“玄”是玄机与奥秘;

“一水玄”意为探索生命的奥秘,追求生命最本真的和谐。

因陈曙星老师一个“大众健康”的体育梦,他用三十多年的教学经验带领一批“学院风”气质的瑜伽老师跟随着“心中的达摩”不断践行。

我们愿意用10年、20年、30年乃至百年,在“瑜伽中国化”的道路上探索、实践、传播,以最纯粹的瑜伽方式为大众健康做出更多的努力!


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