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招生简章|《止于起点》瑜伽培训系列课程

文章来源: 一水玄健身服务有限公司     发布时间:2019-03-17     点击量 3567

> 课程介绍

    陈曙星老师领衔的师资培训团队,从2005年开始搭建师资培训体系,在省内最早进行瑜伽教练专业培训;一水玄瑜伽教练培训从2011年至今,一直遵从“传道、授业、解惑”的古训,已培养了上百位优秀的瑜伽老师;2016年,我们很荣幸成为杭州师范大学钱江学院瑜伽专业教育实践基地,被誉为瑜伽“学院风”代表;2017年,我们更加荣幸得到政府部门认可,成为杭州国职鉴定与培训指定单位;2018年,我们重新出发,进一步丰富培训体系,将《止于起点》培训课程分为两个部分:瑜伽师培训与瑜伽教练培训。 瑜伽教练课程内容

> 瑜伽基础

     以《瑜伽经》所述的“八支分法”为线索,深度解析瑜伽,系统教授瑜伽体位法、清洁法、呼吸控制法、瑜伽休息术等,通过科学、规律地练习方式形成自律的品质,达到专注的目的。

瑜伽解剖学

    
学习解剖学与生理学知识,能更好地了解身体、培养对身体的觉知,又能使练习更有针对性和目的性,确保瑜伽体式练习的科学和安全。

> 瑜伽教学法

    以“传道、授业、解惑”为教学核心,全面提高瑜伽老师的基本素养,学习瑜伽课程编排原理、教学的基本方法、教学中的安全提醒与手法辅助,成为高素质、有竞争力的优秀瑜伽教练。

> 教学实践

    Mantra 通过模拟教学与实践,掌握以下主流瑜伽课程:哈达瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽、力量瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽序列、阿斯汤加序列。

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