大家好，我是小美~见字如面

做为一水玄瑜伽的创始人之一以及教学总监

总是想给大家有更好的课程体验

也有更高的学习性价比

还希望更加丰富我们的瑜伽生活

三月我们分别邀请了晓华同学和周洁同学

开设了摄影沙龙和性格色彩

在美丽的人间四月天

也将在萍水馆开设海华同学主理的OH卡心理沙龙

我们会计划邀请更多的同学做为社团活动主理人

欢迎同学们主动联系我们哟~

4.16号一水玄瑜伽还会做为瑜伽行业代表

加入到2023杭州户外休闲旅游节

诚挚邀请瑜伽小伙伴们一起去富阳?桐洲岛踏青

具体通知会在下一篇公众号发布

回到日常练习的部分

此次我们推出了瑜伽小班课

这是介于大课的“习”，系统课程的“学”和私人定制之间

所以是一个有很高性价比的课程

初步考虑了以下课程类型：

针对肩颈的舒压

针对身体的塑形

针对体式的进阶突破

针对脊柱的体态调整

运用音钵的释压助眠

针对女性的骨盆疗愈

在小班课的练习中

我们会有更多的辅助和手法

更多原理和方法的介绍

更多人与人之间的连接

近期武林馆会在以下时间开设：

每周一、周四10:30-11:30,12:30-13:30

每周二、周五14:30-15:30

亲爱的你pick哪个主题课程

留言告诉我们吧~

最后，我的小红书也在营业中

不定期分享一些瑜伽教学与生活感悟

感兴趣的小伙伴可以关注