一水玄瑜伽

课程分享 | 我们在贝加尔湖,感受西伯利亚的风~ 祝大家新年快乐!

关键词:     发布时间:2024-02-28     点击量:193

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除夕,一年终是终了
自此,一水玄瑜伽四季高端游学也划上了完美的句号
为期八天的贝加尔湖之旅皆是顺利
在此也和大家共同分享那一片冰天雪地的人间


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陈老师的课程从三种关系开始探讨
与自己的关系
与他人的关系
与自然的关系


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在浩瀚的天地间
茫茫宇宙中
去寻找自己的位置
思考活着的意义

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在自然中
将自己的眼界和格局拓宽
也许会顿悟:
曾经那么在意的事情是如此渺小啊


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旅行中比目的地更吸引人的还有同行的伴侣
那些一起看过的日出与日落
一起走过的路吃过的美食做过的事
在此生都充满了美好的记忆


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为什么要到极寒中去?
因为寒冷的天气下能量内守
能量聚集在第一个脉轮
用特定的姿势和呼吸练习可以激活昆达利尼



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在冰面上静坐
所有的感官都被放大
我们听到贝加尔湖冰裂的声音
我们沉浸地感受着自然的脉动


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在自然中
我们回归到孩子的纯真
也相互鼓励中去挑战极限

感受着自然给我们的馈赠和无限包容


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还有我们所听、所食、所感的异域风情
比如贝加尔湖上司机为我们做的鱼汤
这一顿冰面野餐的人间烟火气
最抚慰人心


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比如喀山圣母圣像大教堂
那一缕阳光
无关信仰
普照每一寸土地


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于是我们充满了喜悦
也时时懂得感恩
到自然中吧~
见天地,见自己!


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课程的尾声
我们在清晨的安加拉河畔练习昆达利尼
看着窗外的雪地和逐渐被阳光染的白雪
明白方法是一时,练习是一世


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至此
告别旧年迎新年
共同祝福和期待
新年顺意,满心欢喜


以上。感谢阅读。并感谢领队玉冰的全程拍摄。

2024年2月18日农历初九我们见~


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