活动内容：突破头倒立与传统拜日式精解

        拜日十二式，即是向太阳致敬的十二个姿势。据说这是古印度人为感激太阳赐予人类光明和能量而创造的十二个姿势，对消化系统、循环系统、呼吸系统、内分泌系统、神经系统、肌肉等都有增强功能的作用，是一套简单而全面的练习。