一水玄瑜伽

【国际瑜伽节】陈曙星老师瑜伽讲座

关键词:最新活动     发布时间:2016-06-20     点击量:711

“喜迎G20 瑜伽在行动”

“久坐伤肉、久视伤血”
作为广大的都市办公一族,
由于长时间保持一个姿势并却缺乏锻炼,
我们无形中正在伤害着身体。
 
 2016年6月19日国际瑜伽节,
一水玄瑜伽总培训师陈曙星老师,
在风景秀美的虎跑,
为广大瑜伽爱好者开设了一场精彩的瑜伽讲座
——办公室瑜伽

简单、实用并且有效的几个动作,
轻松缓解身体各种不适。
通过身体、内脏、心灵层层深入,
觉察、呼吸、超越……
大道至简,
瑜伽在生活中的每一个细节。


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