◎瑜伽私教的分类与授课范围
◎瑜伽私教流程与计划实施
◎瑜伽私教的注意事项与安全提醒
◎肩颈与腰髋区域的关键肌肉及运动方式
◎抗阻力训练与肌肉松解
◎手法辅助与工具的运用
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如何设计个性化练习方案
更可获得
全套私教协议范本与计划实施记录范本著有《流动的生命——瑜伽》一书；
第一位将瑜伽引入杭州的资深教练；30000学时一线教学经验；5000学时课程培训经验；1000小时私教经验；
持有印度Parmarth Niketan瑜伽学院传统瑜伽国际教练证书，印度Jairam 瑜伽学院专业瑜伽理疗师证书，国家健身指导员证书，亚洲专业体适能高级私人教练证书；
专注于瑜伽与现代科学的结合，在心理学、解剖学、生理学等领域做了大量科学研究；
在杭州师范大学、浙江大学、上海体育大学、北京体育大学等科研平台上取得成果；
同时获得浙江省社会科学普及课题；
先后在国家级核心刊物发表文章。
是国内为数不多的将瑜伽学术、科研与实践完美结合的瑜伽先行者。
