四月，真是一个繁花似锦的绚丽时节，也许是因为林徽因的那一句“你是人间的四月天”，也许是一个已离我们而去却让大家缅怀的哥哥，也许是漫山遍野叫得出或叫不出名字的小花，春气生发，只想在阳光正好的日子里，出去走走。

断食课程回来的两天，一直没有饥饿的感觉，但是脑海中仍会浮现各种食物，因为食，于我们再日常不过，就像到了某个时间定会做某件事，我们甚至会花很多时间来考虑吃什么、怎么吃，所以这几天突然少了这个环节，发现一天的时间多出了好多。

那些断食中教会我们的直面的勇气、敢于尝试的自信、同伴之间的相互鼓励，让我们明了：我们真的不需要拥有那么多，能放下的比自己设想的还能多很多。

四月，我们也想和大家经历更多的美好，从雕塑身型、从职业技术、从户外踏青、从一杯明前龙井……

敬请关注我们的四月活动，也许刚刚好有一个，是你需要的遇见~

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课程名称：减脂塑形公开课

课程时间：2019.4.8晚18:30 秋涛馆

课程主题：腹部-大腿-手臂

此次公开课，我们特意邀请陈曙星老师为大家讲授减脂塑形专题，从女生最关心的腹部-大腿-手臂三个内容入手，告诉我们如何在减重的同时更有效地塑形，让身体线条紧实，保留女生该有的丰满线条，而又有紧致的身形。

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课程名称：维密天使训练营

课程时间：2019.4.10-4.30

         周一至周五18:30-19:30，周六、周日16:00-17:00

为期21天的天使训练课程，不仅给身形一个巨大的改变，更是培养一个练习的习惯，从腰腹-臀腿等女生脂肪容易堆积的部位强化练习，结合瑜伽饮食与科学练习，21天，给你一个全新的自己。

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课程名称：《止于起点》高级瑜伽教练认证培训周末班

课程时间：2019.4.13-5.12每周六、周日9:00-19:00

高级瑜伽教练认证培训课程即将开课，真正小班化授课，给你最实用的教学技能，更多实践机会，这也是进入《止于起点》瑜伽导师系统学习课程的准备部分。当学生准备好了，老师就会出现。

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