杨敏老师，一水玄瑜伽馆专职老师；杭州师范大学钱江学院首届瑜伽专业优秀本科生。
作为一名瑜伽老师，杨老师谦虚、温暖、亲切，如一缕阳光照射，最真实的笑容，总是最能打动人。

“ 满足会带来至高无上的快乐。” 这是《瑜伽经》里的一句话。瑜伽让人变得知足，知足让人感到快乐，快乐让人想要分享。 
  瑜伽不仅仅是一项运动，更是一种方式，一种变得健康的方式，一种通往成功的方式，一种“被爱”的方式。

瑜伽的体式练习让我们更了解我们的身体，舒展经络，强化核心，让我们的肌肉变得更有活力，能屈能伸就是健康的一种表现。瑜伽练习会  透过身体影响心灵层面：谨慎，小心，如履薄冰。

生活就好似一面镜子，你对生活什么态度，世界对你就是什么态度，瑜伽让我们变的更爱自己，更爱生活，当我们心里怀揣着爱去面对生活，那整个世界都会充满爱。