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当下的力量:让自己活成一片空气

关键词:杭州瑜伽,瑜伽教练培训,专业瑜伽,瑜伽老师,陈曙星     发布时间:2018-08-07     点击量:1383

【感谢俞泽澜同学分享的文字并提供图片。感谢~

我是谁?从小我就一直在想这个问题。以至于身边的人都觉得我脑子有坑,吃饱了撑的尽瞎想。


我成了大家眼中的怪孩子。


我是妈妈的女儿,老师的学生,老板的员工,同学的闺蜜,爱装嫩的老阿姨,神经兮兮的双子女……但这一切都不是“我”,只是一个称谓,一种特定环境中的身份。

一直以来,认真读书,拼命工作,一个人旅行,走遍千山和万水,努力活得丰盛,是为了证明自己在社会中的普世价值,让别人告诉我是谁。可是这么多年下来,仍然一无所获。

 


不知道“我是谁”,便不知道“我要到哪里去”。我们最大的恐惧和害怕来源于对未知事物的不确定。

当年少时,我们害怕长大,因为不知道大人的世界是什么样的,于是,我们终于长成了自己最讨厌的那种油腻的成年人。


当成年后,我们害怕改变,因为不知道改变会带来什么结果,于是,我们不断重蹈覆辙,在悔意重重中度过了大半生。


当年老时,我们害怕死亡,因为不知道死后将到哪里去,于是,我们倾其所有延年益寿,仿佛这样做,死亡就不会到来。


我们极其避讳谈论死亡,却不知道生有何意?也许,只有了解了生,才能了解死。

平时,在习练的过程中,听到同学们说的最多的一句话就是:自从练了瑜伽后,我的脾气变好了。咦,好像是真的哦,可这是为什么呢?


刚开始习练时,当感官内收,终于正眼观照到自己,那个“我”强大清晰到足以让自己流泪不止,可习练了一段时间后,那个“我”,好像变得微弱了许多。


“我”变小了,多出的空间就腾给了他人。对于与自己相悖的人和事好像都比较能接受,对讨厌的人不再嫉恶如仇,对喜欢的人也不再欣喜若狂。

通过习练,我们不断的谨小式微,到最后,那个“我”弱小到肉眼看不见,融入了空气。我就是“空”,“空”就是我。


当“我”是一座摩天大楼,911的肇事飞机能够轻而易举地击穿心脏;当“我”是一只小鸟,终有一天会成为猎人的猎物;当“我”是一片空气,没人能够看见,“我”却无处不在又至关重要。


我们一直向外?取那些有形的东西:包包、鞋子、房子、车子、光滑的皮肤、健康的肉体……仿佛拥有的越多就越自由。


整容可以获得年龄自由,赚够一千万可以获得财富自由,移民可以获得人权自由……但真正的自由并不是想要什么就得到什么,而是当你不想要的时候,有能力去拒绝它。


生时无法拒绝外界的枷锁,生后又怎能拒绝死亡的盘剥?

我们带着业,“一无所有”来到世间,又带着业,“一无所有”离开,只能叫轮回,消除了所有的业,成为了绝对的“空”,才是涅?


如果有一天,当你走进一个嘈杂喧闹,人声鼎沸的环境,所有人都在自顾自地聊天、说笑,视你如空气,千万不要失落,那正是你人生路上的里程碑。


最后,非常感谢陈老师赠予我的这句话:路在你的脚下,坚定的走下去。它给予我前所未有的勇气和力量,使我身上格格不入的那部分,不再彷徨。


Namaste!

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