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新课首推 | 音钵疗愈:冬之固本 关键词: 发布日期:2023-09-11 冬季,是养、藏的时节; 岁晚天寒地冻冷风入骨, 心里的火苗缩成一小团。 …… 我们,需要一些温暖,让身体从僵紧到舒展, 同时,还需一些共振,让不时的情绪有去处。 壹/说如何 “冬之固本”课程在特定的练习法下,结合音钵的疗愈功效开展,通过钵声震动与身体的共振帮助我们打通和疏通。 寒凉时节,给身体和心灵多留一些时间和空间,它们会慢慢打开,逐渐柔软,缓缓疏通,不留痕迹。 贰/是何如 在眼睛看不到的地方下功夫, 不如夏天甩掉的脂肪般明显; 却要比眼见的改变更加深刻, 所谓,冬之固本,固其根本。 叁/诚如是 你或许会比从前更加平静和快乐, 也可能会更好摆脱对手机的依赖, 面对物品和食物不再贪心地取用。 当,回归到心地本初的平衡, 内心波澜不惊便不在外物上留痕。 肆/闻其详 - THE END - 在这个冬天,给身心都打下好基础, 为下一年的生命力状态按下调整键。 祝愿各位,在回头看时,能感叹道, 用瑜伽的方式平稳着度过了“寒冬” 以上,感谢阅读! “一”代表瑜伽,意为统一、结合; “水”代表生命; “玄”是玄机与奥秘; “一水玄”意为探索生命的奥秘,追求生命最本真的和谐。 因陈曙星老师一个“大众健康”的体育梦,他用三十多年的教学经验带领一批“学院风”气质的瑜伽老师跟随着“心中的达摩”不断践行。 我们愿意用10年、20年、30年乃至百年,在“瑜伽中国化”的道路上探索、实践、传播,以最纯粹的瑜伽方式为大众健康做出更多的努力!
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