全年放映 | 修一颗出离心，入每个当下戏

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发布日期：2023-09-11

“二零二三年，故事长长，

每一天都全力以赴着，它是丰盛的。”

一水玄瑜伽，是一个大家庭，

大家都耕耘在自己的角色中，

推进和点缀着这一年里你记忆中的瑜伽时刻。

请准备好愉快的心情，开启舒适观影模式，

拨动手指，一起回顾：

# 四季旅修 #

身在四季轮回中：春/夏/秋/冬

千岛湖之行，你说：

断食后更加耳聪目明，身体在某个阶段性时刻之后变得柔软，体式的突破在不经意间发生了，不过于激动，而是欣欣然迎接着更好的自己。

版纳采集阳光时，你的来信讲：

第一次在阳光下108遍拜日，那里的微风、那时的感受，注定终生难忘。版纳的阳光融进我的身体里，让我充满力量，更有勇气地回来继续面对日常。

愈秋旅修，山屿山涧，快活像神仙：

秋日，山里，是最适合疏通情绪的；我们讲述，分享，有笑眼也有眼泪，任它来去，不辨好坏，一切，都无妨。

编者按：

想必，你已经得到了疏通情绪的密钥。

因为你的笑容，变得不一样。

贝加尔湖?蓝冰之旅，已经启程！

你会有怎样的回应？

你的身体又会经历怎样神奇的感应和变化？

我们在故乡的土地，静待遥远的声音……

精彩预告：

“蓄冬：蓝冰之境，昆达利尼。”

# 系统学习 #

止于起点：第33期-第35期

# 瑜伽节 #

巴厘岛：永远年轻，永远热烈

认知，体验，都被拓宽。

在那里全然跟自然融入，跟心与自性对话，

在每个当下，享受瑜伽，而不是追求瑜伽。

# 工作坊 #

行走在：从身到心的道路上

形式、主题各不一；内容，方式，不相同；体验、感受，有新意；

学为人师，传道授业，始终不忘初心地倾心相授。

# 心灵瑜伽 #

“莫那”心灵瑜伽倾情重启

“莫那”心灵瑜伽主题课的重启是许多学员盼望的；

时候到了，它便回归了。

针对：亲子关系、职场问题，我们用瑜伽的视角去解读，去梳理，

去主动解那些难解开的结。

# 社团活动 #

第134期-第146期

这一年，我们发散性地开展了丰富的社团活动：

摄影沙龙、性格色彩、OH卡探秘、彩绘曼陀罗、古法洁肠、屋顶瑜伽、音钵疗愈、手冲咖啡、烛光瑜伽、双人瑜伽、回到基础“战士一式”、肌肤护理……

祝愿你的生活，也是彩色的，缤纷的。

# 团队成长 #

教研/考核/团建

成为一水玄的老师，是一件严肃认真的事，严格的师资选拔之外，我们会不遗余力地培养、考核；

一起向前，才能走得更远。

岁末，把一年的劳顿都松解。

以上，感谢阅读，祝福各位！

“一”代表瑜伽，意为统一、结合；

“水”代表生命；

“玄”是玄机与奥秘；

“一水玄”意为探索生命的奥秘，追求生命最本真的和谐。

因陈曙星老师一个“大众健康”的体育梦，他用三十多年的教学经验带领一批“学院风”气质的瑜伽老师跟随着“心中的达摩”不断践行。

我们愿意用10年、20年、30年乃至百年，在“瑜伽中国化”的道路上探索、实践、传播，以最纯粹的瑜伽方式为大众健康做出更多的努力！

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