第147期社团 | 放肆爱自己，春风十里不如悦己

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发布日期：2023-09-11

“你所有想要的样子，都能靠自己雕出来”
                                                   一一村上春树

贾玲瘦 100斤成为茶余饭后的话题焦点，五花八门的表达，没有好坏对错之分，成功激励了一波还在观望中的减肥人群。

当我们被感动的热泪盈眶的同时，我们所认为美的事物，不仅仅是变美的结果，而是不服输的汗水，是正能量的给予，是更好的生命状态，是女性成长…

你也曾眼神空洞，脑袋放空吗？
你也曾浑身瘫软，对周遭事物提不起兴趣吗？
你也曾心有所想，却一推再推吗？

或许，每个人体内都潜伏着丧气消极的一面。在这些狙丧的时刻，我们总得做些什么，来抵抗人生的虚无，重振你的精神面貌，让你拥有从头再来的勇气。

春夏季节是减脂塑形，排出体内毒素的最佳时节。塑形更需塑心，用瑜伽的方式合理调节欲望和情绪，防止过度饮食，给身体做一次全面清洁。

专注当下，感受每一次呼吸，每一次伸展。这种专注让心灵得到滋养。即使面对不断变化的现实，我们也可以全然的感受、接纳，跟自己和解。

有些事情本来很遥远，你争取，它就会离你原来越近。你永远来得及选择滚烫的人生。

课程预告：
主题：新年唤醒|减脂|健康|美体
主理人：陈曙星
活动时间：2024年2月26日（周一）晚18:15
活动地点：一水玄瑜伽武林工坊

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