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觉知孕育 | 《RPYS85小时全美孕产导师培训》之备孕工坊

关键词：

发布日期：2023-09-11

“妈妈的身体是胎儿生存的土壤，

母亲的子宫是宝宝第一个房间。”

??小美老师

现如今生活节奏加快，人人都在紧张地应付眼前的工作、关系与日常，很难放松下来，也难以切换到进入另一个角色、或是另一个状态：休息、安然、有准备；随之而来的是激素水平紊乱，生理周期不规律，以及，入睡时每每不自觉咬紧牙关……

若想轻松喜悦地迎来新生命的“着陆”，作为通道，作为母亲，我们都应该照料好自己的身体，放松情绪，让它回归本初，安宁自然。

扫清障碍，全心呵护，精心照料，

生命便好在温暖的母体顺利着床。

备孕瑜伽的意义便在于此。

同样地，

这是一期不限年龄、性别和职业的工坊。

生命经由“我”而来，

更是源于“我们”的爱。

课程内容：

- 1 -

在心态和认知两方面做好准备：

“我是不是真的准备好孕育一个生命？”

“我们是不是一起准备好去孕育生命？”

- 2 -

掌握孕育相关的生理解剖学知识：

①骨盆评估与正位练习

②有效建立起身体核心

- 3 -

全然放松身心和保持愉悦：

①女人如水，则利万物

②爱是一场即兴双人舞

上课时间

9月16日-9月17日 (8：30?17：30)

上课地点
一水玄瑜伽•武林馆

课程费用
学员优惠价：¥1880

非学员早鸟价：¥2280

课程说明

完成“觉知孕育”三期工作坊课程可额外申请《RPYS85全美孕产导师培训证书》

（费用￥800/人）

导师介绍

一水玄瑜伽是东方智慧的结晶：

“一”代表瑜伽，意为统一、结合；

“水”代表生命；

“玄”是玄机与奥秘；

“一水玄”意为探索生命的奥秘，追求生命最本真的和谐。

因陈曙星老师一个“大众健康”的体育梦，他用三十多年的教学经验带领一批“学院风”气质的瑜伽老师跟随着“心中的达摩”不断践行。

我们愿意用10年、20年、30年乃至百年，在“瑜伽中国化”的道路上探索、实践、传播，以最纯粹的瑜伽方式为大众健康做出更多的努力！

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